Arama sonuçlarınız

Ben yaklaşık bir buçuk yıldır uğraşıyorum, formu bir kaç aydır düzgün yapıyorum. Bench'i arttırmak için bel, omuz, arka kol vesaire her yer güçlü olması lazım kesinlikle göğüsten fazlasını istiyor. Form düzgün olduğu zaman takır takır artıyor kilo. Yine de 105kg birisi için az.

Volume veya hipertrofi için değil ama saf kuvvet için kesinlikle leg drive lazım. Ben ayakları en arkaya alıyorum göğüs zaten kendine kavis alıyor ama rack'ten alırken bacağı dik getirmek gerekiyor orası baya zorluyor. Leg Drive olmadan 100'ü zor görüyorum PR'da ya.

Dizi bağımlısı olduk çıktık yahu, saran bir dizi olduğunda o diziyi o gün bitirme işi sıkıntılı bir hâl almaya başladı. The Night Agent izlendi, baya klişe bir film ama oyunculuklar baya iyi. Genelde bu tür filmlerde başrol kız hiçbir boka yaramayan, sadece adamın işini zorlastiran ve sürekli...

Maalesef izlediğim en iyi güreş maçı hala bu. Yedi yıl olmuş.

Teknik yönden düşündüm ben sadece. Olay dümen olabilir dediğiniz gibi.

Yok

Savaşı paramparça ederler. Eğitimli profesyonel sporcu ile sokakta kavga etmek, Amerika'da polisin prosedürlerine uymamak gibi bir şey. Kaan ne kadar iyi bir dövüşçü, kaç senelik tecrübesi var falan bilmiyorum ama yine de profesyonel bir dövüşçü ile sağlam bir eğitiminiz olmadan ringe veya...

Bench Press'de Leg Drive işini nasil çözeriz ya..

İtiş gününde dinlenecek tek şarkı

Barbarians izlendi, kardeşim ne yapmışsınız ya öyle. İki sezon da altışar bölümden on iki bölüm ama canavar oğlu canavar ya. Arminius'un hikayesini diziyi izlemeden önce de biliyordum ama harika bir kurgu ile anlatmışlar. Hastasıyız böyle işlerin. Ayrıca Arminius'un karısını oynayan hatuna da...

Bizim eşşekler

IPTV'den devam.

Mortal Kombat XL

Yani sıralamada en sonda ama kalite olarak standartin üstünde olduğu kesin.

Arkham City > Arkham Knight (ilk çıkışında değil tabii sonraki patchlerle) > Arkham Asylum Genel olarak Arkham üçlemesi baya iyi bir üçlemeydi.

Yedim. Beş sene içinde yemediğimiz boku kalmıştı zaten.

Play-off veya eleme gibi usulleri lig maratonu içinde doğru bulmuyorum. Basketbola çok yakışıyor evet ama basketbolun içinde çok farklı dinamikler var. Belçika ve Hollanda liglerine o kadar da gıpta ile bakmaya gerek yok zira tepe takımlarının kalitesi -hollanda ozellikle- bizim tepe...

Foatball Manager'in neden AAA standartı 60$'dan satıldığını hala çözemedim, muhtemelen lisansa çok para döküyorlardır ama yine de 60$ fazla gibi. Phil baba yapıyor yapacağını ve Game Pass'e atıyor yine. Büyüksün.

Gedson Ndombele Fred

Ölüsünün ligde en az 8-9 golü var. Beşiktaşlı olmasına rağmen hastasıyız, öyle bi' topcuydu kral.