İnanır mısın ben de 120'lerden 65'lere düşmüştüm zamanında. Son 1 yılda tekrar aldım. Yaş ilerledikçe sorumluluk arttıkça kilo vermek daha zor oluyor.
Hayatımda ilk defa aşık olmuşken karşıma çıkan sözler
Gambare, gambare. Allah mesut bahtiyar etsin hoca.
Katılıyorum.
İşte bu baba. Helal.
Valla o motivasyonu tekrar bulduğun zaman anında ve daha kolay verirsin. Üşengeçlik vardı benim şimdi aştım ve tam gaz devam ediyorum.
Mesele tamamen yaşam tarzı. Sırf bu yüzden iş değiştirecek noktaya geliyorum zaman zaman. Sağlığı etkileyecek noktaya gelmeye başladı inceden.
